Adam Sadler | Μετάβαση στην επίθεση

Μετάβαση στην επίθεση »
Στο σύγχρονο ποδόσφαιρο η γρήγορη μετάβαση στην επίθεση αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι στην προπονητική διαδικασία. Η παρακάτω προπονητική μονάδα θα σας φανεί αρκετά χρήσιμη στη βελτίωση του συγκεκριμένου τομέα.
Μέρος 1.
Προετοιμασία ποδοσφαιριστών με άσκηση τεχνικής σε σχήμα Υ.
Σημεία κλειδιά:
- Κίνηση για υποδοχή (συγχρονισμός)
- Ποιότητα και τύπος πάσας
- Τεχνικές υποδοχής
- Οδήγημα μπάλας

Μετάβαση στην επίθεση »
Μέρος 2.
Σε 2 χώρους 40χ40μ παιχνίδι μετάβασης 8ν6+2. Οι παίκτες παίζουν χωρίς περιορισμό επαφών με την μπάλα. Οι 8 (μπλέ) προσπαθούν να κρατήσουν στην κατοχή τους την μπάλα. Άν οι 6 (κόκκινοι) την κερδίσουν αλλάζουν το παιχνίδι και την μεταφέρουν στο άλλο μισό όπου δημιουργείται ένα νέο 6ν8. Σε κάθε μετάβαση ομάδας να αλλάζουν οι παίκτες που μένουν πίσω.
Σημεία κλειδιά:
- Τοποθέτηση για υποδοχή ή υποστήριξη
- Λήψη αποφάσεων
- Ποιότητα και τύπος πάσας
- Τεχνικές υποδοχής
- Ντρίπλα στο 1ν1

Μετάβαση στην επίθεση »
Μέρος 3.
Λύση προβλήματος: Μετάβαση 3ν2 με 1 τ.φ. και γρήγορη επιθετική δραστηριότητα. Οι επιθετικοί καλούνται να αναπεξέλθουν σε γρήγορες επιθέσεις με υπεραριθμία. Ανά επίθεση αλλαγή τέρματος επίθετικής δραστηριότητας. Εναλλάσετε τους επιθετικούς ενώ κρατείστε τα ζευγάρια των αμυντικών σταθερά. Η διάρκεια των επιθέσεων να μην ξεπερνάει τα 20".
Σημεία κλειδιά:
- Τοποθέτηση για στήριξη
- Λήψη απόφασης - έυρεση ελέυθερου παίκτη
- Ποιότητα, τύπος και έυρος πάσας
- Τεχνικές υποδοχής
- Ντρίπλα στο 1ν1
- Τελειώματα
