Το πρώτο Ελληνικό site προπονητικής ποδοσφαίρου

Λεωνίδας Παπαδάκης

Αθλητικός Επιστήμονας,

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου

Επαγγελματική εμπειρία

  • Δεκέμβριος 2018 - σήμερα

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου OMONOIA F.C. ( Παγκύπριο Πρωτάθλημα )

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση /Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου )

Ιδιοκτήτης ιστοσελίδας www.s11.gr

  • Σεπτέμβριος 2017 - Δεκέμβριος 2018

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου Π.Α.Ε ΑΣΤΕΡΑΣ ΤΡΙΠΟΛΗΣ ( Super League - Κατάκτηση 5ης θέσης, έξοδος στο Europa League της επόμενης περιόδου)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση /Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου )

  • Ιούλιος 2014 - Άυγουστος 2017

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου Π.Α.Ε ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ (Super League - Κατάκτηση 7ης θέσης, της καλύτερης στην ιστορία του συλλόγου)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση /Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου, Μετρήσεις αθλητικής απόδοσης, Διατροφή)

  • Ιούνιος 2013 – Ιανουάριος 2014

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου F.C.TAVRIA (Ukrainian Premier League)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση /Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου, Μετρήσεις αθλητικής απόδοσης, Διατροφή)

  • Ιούλιος 2012 – Μάιος 2013

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου Π.Α.Ε ΠΑΣ ΓΙΑΝΝΙΝΑ (Super League - Κατάκτηση 5ης θέσης, της καλύτερης στην ιστορία του συλλόγου, έξοδος στο Europa League της επόμενης περιόδου)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση/Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου)

  • Ιούλιος 2010 – Μάιος 2012

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου Π.Α.Ε ΠΑΝΑΙΤΩΛΙΚΟΣ (Super League/ Football League - Πρωτάθλημα Football League 2010/11)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση/Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου A' ομάδας και τμημάτων υποδομής συλλόγου)

  • Ιούλιος 2008 – Μάιος 2010

Προπονητής Φυσικής Κατάστασης Ποδοσφαίρου

Π.Α.Ε ΠΛΑΤΑΝΙΑΣ (Δ' Εθνική / Γ' Εθνική Κατηγορία - Πρωτάθλημα Δ' Εθνική Κατηγορία 2008/09)

(Σχεδιασμός / Παρακολούθηση /Εκτέλεση ετήσιου προπονητικού πλάνου, Μετρήσεις αθλητικής απόδοσης, Διατροφή)

  • Σεπτέμβριος 1999 – Ιανουάριος 2004

Ιδιοκτήτης και υπεύθυνος Γυμναστηρίου ΑΛΦΑ GYM Ο.Ε.

Προσωπική εκγύμναση αθλητών και πρωταθλητών διαφόρων αθλημάτων (ποδόσφαιρο, μπάσκετ, ποδηλασία, taekwondo, στίβος, bodybuilding κ.α.)

Εκπαίδευση

  • (2015-2017) Ε.Π.Ο - U.E.F.A - Δ.Π.Θράκης

Δίπλωμα Προπονητή Φυσικής Κατάστασης U.E.F.A Football Fitness Specialist

  • (2012-2014) Δ.Π.Θράκης

Μεταπτυχιακό Δίπλωμα " Μεγιστοποίηση Αθλητικής Απόδοσης"

(Διατριβή με θέμα " η επίδραση της μεταβαλλόμενης και τυχαίας εξάσκησης στη μάθηση βασικών δεξιοτήτων ποδοσφαίρου σε παιδιά 10-12 ετών")

  • (2012-2013) Ε.Π.Ο - U.E.F.A

Δίπλωμα Προπονητή U.E.F.A A'

  • (1992-1996) Α.Ε.Ι. Αθήνας

Πτυχίο Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού

Δεξιότητες

  • Μητρική Γλώσσα

Ελληνική

  • Ξένες γλώσσες

Αγγλική Γλώσσα, Πολύ Καλή γνώση Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας επιπέδου C1

Ισπανική Γλώσσα, Βασική γνώση Κρατικό Πιστοποιητικό Γλωσσομάθειας επιπέδου A2

Πρόσθετες Πληροφορίες

  • (2015) Αγγλία

F.C. Leicester

Παρακολούθηση προπονητικής φιλοσοφίας και λειτουργίας συλλόγου

  • (2011) Γαλλία

F.C Sochaux - F.C. Dijon

Παρακολούθηση προπονητικής φιλοσοφίας και λειτουργίας συλλόγων

  • (2011) Γαλλία

Προσκεκλημένος Προπονητικού/Ερευνητικού κέντρου C.E.P (centre d expertise de la performance Gilles Commeti) Πανεπιστήμιο επιστήμης των σπορ Dijon Γαλλίας

Παρακολούθηση προπονητικής φιλοσοφίας και λειτουργίας κέντρου

Παρουσιάσεις

  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Παρακολούθηση, Καταγραφή & Ανάλυση απόδοσης στο σύγχρονο ποδόσφαιρο "
  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Η απόδοση στο ποδόσφαιρο "
  • Εισηγητής webinar με θέμα " Πρόληψη τραυματισμών στο ποδόσφαιρο "
  • Εισηγητής webinar με θέμα " Περιοδισμός αγωνιστικής περιόδου στο σύγχρονο ποδόσφαιρο "
  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Περίοδος προετοιμασίας και ερασιτεχνικό ποδόσφαιρο "
  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Προπόνηση ειδικής αντοχής στο σύγχρονο ποδόσφαιρο-μια καινοτόμα προσέγγιση"
  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Παρουσίαση ασκήσεων ισορροπίας και δομικής σταθεροποίησης-μετατροπή δύναμης σε ειδική ποδοσφαιρική ισχύ"
  • Εισηγητής σεμιναρίου με θέμα " Δύναμη-Ισχύς στο σύγχρονο ποδόσφαιρο "

Δημοσιεύσεις

  • "Περιοδισμός Μεγιστοποίηση Απόδοσης στο Ποδόσφαιρο", Βιβλίο απο τις εκδόσεις Sportbook Publications, 2018.
  • Papadakis L, Mitrotasios M, Patras K.(2017). Influence of aerobic endurance, sport speed and strength to repeated sprint performancein profesional soccer players.Biology of Exercise, Volume 13.1, 2017.
  • Papadakis L, Patras K, Georgoulis A.D(2015).Block periodization is associated with in-season physical fitness improvements in both starters and non starters profesional soccer players:a case study. Journal of Australian Strength and Conditioning, Volume 23, Issue 5, 2015.
  • Zetou E, Papadakis L, Vernadakis N, Bebetsos E, Derri V,Fillipou F.(2014) The effect of variable and stable practice on performance and learning of header skill of young athletes in soccer. Procedia, Social and Behavioral Sciences, Volume 152, 2014, Elsevier.

11/3/1975
Λεωνίδας Παπαδάκης
Λεωνίδας Παπαδάκης