2.Φάση ανάπτυξης παιχνιδιού

Επίθεση »

Στο σύγχρονο ποδόσφαιρο η ανάπτυξη του παιχνιδιού από την αμυντική ζώνη δίνει αρκετά πλεονεκτήματα στην ομάδα που μπορεί να την εκτελέσει αποτελεσματικά. Η συγκεκριμένη προπονητική μονάδα αποσκοπεί στην βελτίωση απόδοσης της ομάδας ξεκινώντας από τον τερματοφύλακα και μεταφέροντας την μπάλα προς τις επόμενες ζώνες, με συνεργασίες μεταξύ των παικτών.

Μέρος 1.Τεχνική - Άσκηση με πάσες σε τρίγωνο

Σημεία κλειδιά:

• Κίνηση για υποδοχή (συγχρονισμός)
• Ποιότητα και τύπος πάσας
• Τεχνική υποδοχής μπάλας

Επίθεση »

Μέρος 2.Παιχνίδι κατοχής μπάλας 9ν7

Σε χώρο 30χ35μ τοποθετώ 6 παίκτες στις γραμμές (1 ή 2 επαφές) και 3 μέσα (2 ή ελεύθερες επαφές). Η μπλε ομάδα προσπαθεί να κρατήσει στην κατοχή της την μπάλα ενώ η κόκκινη να την ανακόψει . Αν τα καταφέρει η κόκκινη (2 ή ελεύθερες επαφές) μπαίνουν και οι υπόλοιποι μπλε μέσα στο χώρο για να την ανακτήσουν όσο πιο γρήγορα γίνεται. Το παιχνίδι ξεκινά από την αρχή με τους μπλε να έχουν κατοχή μπάλας. Ανα διαστήματα αλλαγή των τριών εσωτερικών παικτών της μπλε ομάδας. Μετά τον προκαθορισμένο χρόνο του σετ αλλαγή ρόλων στις ομάδες.

Σημεία κλειδιά:

• Τοποθετήσεις για υποδοχή μπάλας / υποστήριξη / περιστροφικές κινήσεις
• Λήψεις αποφάσεων
• Ποιότητα & τύπος πάσας
• Τεχνική υποδοχής μπάλας

Επίθεση »

Μέρος 3.Λύση προβλήματος 7 + Τερματοφυλακας ν 6 ανάπτυξη παιχνιδιού

Στο μισό γήπεδο χρησιμοποιώ 1 τερματοφύλακα, δυο κεντρικούς αμυντικούς, δυο πλάγιους αμυντικούς και 3 κεντρικούς μέσους (μπλε) οι οποίοι προσπαθούν με συνεργασίες να πετυχουν τέρμα σε μια από τις 3 μικρές εστίες. Η μπάλα ξεκινάει απο τον τερματοφύλακα και η κόκκινη ομάδα κάνει άμυνα ξεκινώντας έξω απο την μεγάλη περιοχή. Από την αντίπαλη ομάδα χρησιμοποιώ δυο κεντρικούς μέσους, δυο ακραίους μέσους και 2 επιθετικούς (κόκκινη). Αν κλέψουν την μπάλα στόχος τους είναι να επιτύχουν γκολ στην κεντρική εστία.

Σημεία κλειδιά:

• Τοποθετήσεις για υποδοχή μπάλας / υποστήριξη / περιστροφικές κινήσεις
• Λήψεις αποφάσεων
• Ποιότητα & τύπος πάσας
• Τεχνική υποδοχής μπάλας

Επίθεση »