Προπόνηση Ομάδας

Επαγγελματικές ασκήσεις και προπονήσεις φυσικής κατάστασης ποδοσφαίρου που καλύπτουν τους τομείς Αντοχής, Ταχύτητας / Ευκινησίας και προπόνησης Δύναμης.

Το στοιχείο της άρτιας τεχνικής κατάρτισης κάτω απο συνθήκες πίεσης χώρου και χρόνου, αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι του σημερινού ποδοσφαιριστή υψηλού επιπέδου.

Η κατάκτηση της νίκης οφείλεται σε μεγάλο βαθμό στις προγραμματισμένες αγωνιστικές ενέργειες που εκτελούνται κατά τη διάρκεια του αγώνα ατομικά, υποομαδικά ή ομαδικά.

Παρά το γεγονός ότι η μεγάλη πλειοψηφία των προπονητικών δραστηριοτήτων της ομάδας εστιάζονται σε φυσική κατάσταση ή τεχνικό-τακτικά στοιχεία, η εισαγωγή της ψυχολογίας δεν θα πρέπει να αγνοηθεί. Δεν είναι π.χ. το ίδιο αν η ομάδα σας μάχεται να αποφύγει τον υποβιβασμό και αμύνεται στο τελευταίο λεπτό του αγώνα με 1-0 υπέρ της σε σύγκριση με ενα προβάδισμα με σκορ 3-0.

Επαγγελματικού επιπέδου ασκήσεις όπου προετοιμάζουν τους παίκτες σωματικά και πνευματικά για το κύριο μέρος της προπόνησης ή τον επίσημο αγώνα:

Ασκήσεις και τεχνικές για να επιστρέψει ο ποδοσφαιριστής στην αρχική (προ-προπόνησης) κατάσταση του, αναζωογονώντας και χαλαρώνοντας τον.

Στο s11 θα βρείτε ασκήσεις και προπονήσεις επαγγελματικού επιπέδου, όπου θα βοηθήσουν τους τερματοφύλακες σας να φτάσουν στο μέγιστο της απόδοσης τους.